Sữa hạt macca có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, và phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt là những người đang ăn kiêng và kiểm soát cân nặng.

Bạn muốn thưởng thức sữa macca thơm ngon tại nhà? Hãy cùng khám phá bí quyết làm sữa hạt macca trong bài viết dưới đây. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản dễ tìm, bạn sẽ có thức uống thơm ngon và bổ dưỡng.

Bí quyết làm sữa hạt macca thơm ngon đơn giản tại nhà

Lợi ích sức khỏe khi uống sữa hạt macca

Lợi ích sức khỏe khi uống sữa hạt macca

Sữa hạt macca là một loại sữa hạt tuyệt vời, được chế biến từ hạt macca tự nhiên và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Đây là một thức uống giàu protein, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

Sữa hạt macca cũng chứa nhiều axit béo không no nối đôi omega 3, 6, 9, giúp tăng cường chức năng não bộ và giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể. Đặc biệt, sữa hạt macca không chứa thành phần gây tăng lượng đường huyết. Vì vậy nó là lựa chọn tuyệt vời cho những người bị tiểu đường.

Với phụ nữ, hạt macca còn giúp làm đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch. Đối với trẻ em, uống sữa hạt macca giúp tăng cường sức khỏe, phát triển toàn diện và giúp trẻ thông minh hơn.

Nói chung, sữa hạt macca là loại thức uống tốt, đặc biệt là những người đang ăn kiêng và cần kiểm soát cân nặng. Chọn sữa hạt macca là một cách thông minh để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình của bạn.

3 cách mix sữa hạt macca tại nhà tốt cho sức khỏe

#1 Sữa hạt macca nguyên chất

Cách làm sữa hạt macca nguyên chất

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sữa hạt macca nguyên chất

• 100g hạt macca tách vỏ

• 50g lá dứa thơm

• 1 hộp sữa tươi

• Đường và nước (đối với đường có thể sử dụng theo nhu cầu sức khỏe)

Cách làm sữa hạt macca nguyên chất

• Bước 1: Ngâm 100g hạt macca đã chuẩn bị trong nước trong 5 tiếng, để làm cho hạt mềm và dễ xay hơn.

• Bước 2: Rửa sạch macca đã ngâm, sau đó xay cùng với nước lọc cho đến khi macca mịn hẳn với nước. Tiếp đến cho sữa tươi đã chuẩn bị vào và đánh đều lại lần nữa.

• Bước 3: Dùng rây để lọc bã macca còn lại, giữ lại phần sữa đã lọc. Sau đó, nấu sữa trong lửa nhỏ, cho thêm lá dứa và đường vào rồi đun sôi và tắt bếp.

#2 Sữa hạt macca hạt điều

Cách làm sữa hạt macca hạt điều

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sữa hạt macca hạt điều

• 100g hạt macca đã tách vỏ

• 100g hạt điều đã tách vỏ lụa

• Đường và nước

Cách làm sữa hạt sữa macca hạt điều

• Bước 1: Ngâm 100g hạt macca đã chuẩn bị trong 30 phút không cần thay nước. Ngâm 100g hạt điều đã chuẩn bị trong 4 tiếng và thay nước ngâm liên tục.

• Bước 2: Vớt hạt macca và hạt điều đã ngâm và để ráo sau đó cho vào máy xay sinh tố hoặc máy nấu sữa cùng với 1.5 lít nước, rồi xay nhuyễn.

• Bước 3: Lọc phần đã xay nhuyễn qua rây, giữ lại phần nước cốt và thêm sữa tươi, đường vào khuấy đều.

• Bước 4: Đun sôi hỗn hợp trên sau đó tắt bếp.

#3 Sữa hạt macca óc chó

Cách làm sữa hạt macca óc chó

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sữa hạt macca óc chó

• 100g hạt macca đã tách vỏ

• 50g hạt óc chó đã tách vỏ

• 150g đường (nên sử dụng đường phèn)

• 500ml nước lọc

• Rây để lọc sữa

Cách làm sữa hạt macca óc chó

• Bước 1: Ngâm hạt macca và óc chó đã chuẩn bị trong 4 tiếng trong nước, bỏ thêm một ít muối trắng.

• Bước 2: Cho hạt macca và óc chó đã ngâm vào máy xay sinh tố cùng với 500ml nước lọc đã chuẩn bị. Sau đó bật máy và xay cho đến khi nhuyễn mịn.

• Bước 3: Dùng rây lọc bỏ phần bã và lấy phần nước cốt. Sau đó đun sôi nước cốt, thêm ít đường phèn, sau một lúc thì tắt bếp.

Mua hạt macca ở đâu tốt?

Mua hạt macca ở đâu tốt?

Việc lựa chọn một địa chỉ cung cấp hạt macca chất lượng và đáng tin cậy là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, có quá nhiều nhà cung cấp hạt macca, làm cho việc phân biệt hàng thật - giả và đảm bảo chất lượng càng trở nên khó khăn hơn.

Nếu bạn muốn tìm kiếm một địa chỉ đáng tin cậy để mua hạt macca chất lượng, hãy đến với Cỏ Sáu Lá - nơi mang đến sản phẩm chất lượng an toàn cho sức khỏe của bạn. Hạt macca Cỏ Sáu Lá được chọn lọc từ các nguồn cung cấp uy tín tại Việt Nam, đảm bảo về chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Với vị giòn béo thơm ngon, không gây ngán khi ăn.

Bên cạnh đó, đơn vị này còn cung cấp hạt macca sỉ và lẻ, đáp ứng cả những đơn hàng lớn cho doanh nghiệp với số lượng trên 1.000 phần. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi tìm đến đơn vị này.

Kết luận

Sữa hạt macca là loại sữa dễ dàng chế biến, bạn hoàn toàn có thể chế biến kết hợp với nhiều loại hạt khác để tăng thêm vị thơm ngon cho. Việc uống sữa macca đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác.